Beauty every hour/ Красота по часам

chronobiology skin

Here I am going to speak about one of the most interesting topics concerning our skin sensitivity every hour during the day:

• from 5 till 7 am - you are not recommended to apply any nutrient masks and creams. At these hours the efficiency of the skin procedures is minimal..
• from 7 till 8 am - there is a high probability for allergic reactions. You'd better get up before 7 am or after 8 am as at  this period of time water is actively accumulating in cells, and swelling of the face might cause you some discomfort. 
• from 8 till 10 am - the best time for your make-up... a cigarette, being smoked over a cup of your morning coffe, will cause you much more harm than smoking at other day time.
• from 10 am till 12 pm - activity of sebaceous glands are in their process. On your face put some face powder or a special daily cream.
• from 1 till 3 pm - skin tonus is extreamly falling down. You are not recommended to appoint any romantic dates. It is a good time for a good rest and relaxation. This is a time for your skin rest.
• from 3 till 5 pm - ATTENTION PLEASE! Skin cells cease to perceive beauty products. Do not visit your cosmetologist at this time. Take vitamins and minerals which help to maintain skin tonus and a correct process of cells detoxification and regeneration.
• from 5 till 8 pm... from 8 till 10 pm... 10 pm - critical hour! from 10 pm you are recommended to apply a night cream, or a moisturizer on your skin..
• from 10 till 12 pm - the most active cells division and regeneration of skin cells.
• 12 am - Coco Chanel said: "I cannot imagine any important business which could make me go to sleep after 12 am..."

Красота по часам. Хронобиология кожи:

• с 5 до 7 часов - не рекомендуется наносить питательные маски и кремы. Эффективность процедур минимальна.
• с 7 до 8 часов - высока вероятность аллергических реакций. Вставать лучше до 7 или после 8, так как в это время в клетках активно скапливается вода и возможно появление отечности лица.
• с 8 до 10 часов - благоприятен макияж..сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, принесет гораздо больше вреда, чем курение в другое время суток.
• с 10 до 12 часов - активизируется деятельность сальных желез. Нанесите на лицо пудру или специальный дневной крем.
• с 13 до 15 часов - тонус кожи резко падает. Не рекомендуется назначать романтических свиданий. Благоприятно отдохнуть и расслабиться. Это время отдыха кожи.
• с 15 до 17 часов - ВНИМАНИЕ! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Откажитесь от похода к косметологу. Примите витаминно-минеральные комплексы, помогающие поддерживать тонус кожи и правильный процесс детоксикации и регенерации клеток.
• с 17 до 20 часов..с 20 до 22 часов..22 - критический час! с 22 часов благоприятно нанести на кожу ночной крем, увлажняющее средство..
• с 22 до 24 часов - самое активное деление и восстановление клеток кожи.
• 24 - Коко Шанель говорила: "не могу представить себе такого важного дела, ради которого пришлось бы лечь спать после 24 часов..."